我有憂鬱症，但不想看醫生...該怎麼控制自己？ - 健身

By Ingrid
at 2007-09-23T00:00

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我覺得自己有憂鬱症...雖然沒有看過醫生經過醫生正式診斷過...但自己覺得十之八九是了~尤其是最近感覺越來越嚴重了~稍微一點小刺激就會想哭...一個人的時候會莫名的一直流淚整個胸口一直很悶很重很難受總是沒精神想一直睡下去...常常會莫名頭痛...肚子痛...且控制不了自己的脾氣...常常為了一點��

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By Joseph
at 2007-09-25T20:08

介紹密徐拉醫師的「擊敗憂鬱九大招數」，來幫助有需要的朋友們永遠走出藍色的憂鬱。第一招：練習瑪赫西超覺靜坐技術。每天練習兩次，每次二十分鐘，以便解除情感上﹑生理上﹑心理上及環境上的壓力。第二招：晚上十點鐘以前就寢。密徐拉醫師特別指出：「有充足的休息乃是保持情感健康的重�

By Hedda
at 2007-09-25T23:20

我建議你還是要就醫就算醫生的資歷和醫術值得商榷但是數十年的臨床實驗不容懷疑我也有憂鬱症我也不想回家世界上其實還有很多人明白你的難處只是你不知道而已所以不要覺得孤獨這個社會一樣米養百樣人人性和個性是極端的一定會有願意接納你的人我也經歷了很多事情還是找到可以信任的朋友所�

By Heather
at 2007-09-26T21:40

你好我現在是重度憂鬱症的病患發病至今半年多了我的建議是讓醫生去評估或許你只是一時的壓力也或許你跟我一樣是長期壓抑到了一個飽和點沒錯確實吃藥有副作用但是若要靠自己只會讓自己鑽到死胡同要找出自己的病因醫生可以幫助你我跟你一樣我也怕別人知道但又怎樣若真的病了該面對,還是要去

By Blanche
at 2007-09-24T07:50

會有這種情形並非你所能自我控制的，過去世你有欠人感情債，目前有異性靈再干擾找你討報(不用怕每個人身邊都有過去世的冤欽債主在身邊伺機討報干擾生病或是其他干擾)，異性靈干擾最常會有憂鬱症的現象，程度要看過去對待他的狀況而定，通常始亂終棄又令其自殺最為嚴重怨恨也最深，今生就��

By Jacky
at 2007-09-27T02:49

在還沒有經過醫生正式診斷之前請勿妄自下評論，獨自猜測倒不如即刻找醫生診察來得快來得正確不想去或不相信醫生對你一點幫助也沒有也許還會導致病情嚴重錯失治療黃金期損失的是自己。如果真的患了憂鬱症的話能夠救自己的也是自己千萬不要害人又害己。上個月我有一為朋友離家在一處潭邊自�

By Necoo
at 2007-09-23T09:40

駱駝快要被稻草壓死了.每個人都有很多本難唸的經..但是一定要有個"出口".我們常常以為"我可以"所以不願把難處講出來(有時礙於面子)其實..我們就像一個容器..不管大.小.總會有滿溢的一天..我自己也曾壓力太大..內分泌失調.還有2次的"圓形禿"後來..還是跟身邊的好友(處境要相當.免得

By Heather
at 2007-09-23T15:54

我本身患有憂鬱.躁鬱症吃藥快兩年了.白天也有在工作我之前也像你一樣.一個人的時候會莫名其妙的流淚沒精神身體總是懶懶的.也不太想工作覺得活在世上毫無意義常常為了一點莫名其妙的小事就發狂..但我會找空曠地方發洩我也沒知心朋友.更沒一般男\女朋友.只有我一個人.跟父母同住可以試著做自己

By Liam
at 2007-09-26T17:37

你可以去張老師網路諮商http://www.1980.org.tw/03info/popout.htm那裡簡直是個聊天室不止可以跟張老師聊看看你的問題也可以和其它人聊聊看就會發現，會去那裡的人跟自已很相似我不覺得自已的心生病了是可笑的事會因那樣歧視人的話，那是不懂何為尊重的人那種朋友就不要交了你能念到研究所不簡耶念研究