我活的很痛苦壓力很大怎麼辦? - 運動

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By Rae
at 2011-08-05T00:00

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我是一個24歲的大學生,每天都要靠安眠藥才能睡覺,而且也不一定能睡覺。每天都過著很緊張,而且壓力大到承受不了。因為我是轉學生,有一大堆學分要補修,每天上課都要上的很晚,假日二天都要補習【要在補習班呆8小時】,還要準備英檢。我活得真的很不快樂。根本沒時間運動加入社團交朋友�
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All Comments

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By Lydia
at 2011-08-08T21:40
其實看看去補習班的重考生你會發現你壓力或許不是想像中的大,他們幾乎可以說是以補習班為家,一整天能夠踏出補習班就已經很不錯了,從早上一大早睜開眼睛就是在上課念書,也同樣念到晚上很晚,有些甚至半夜還在奮鬥,有這麼多人都是這樣走過來,這種日子想必誰也不會快樂吧。你會覺得累會不快樂,��
Dinah avatar
By Dinah
at 2011-08-05T20:17
建議您可以去大醫院檢查,有任何不舒服的地方,一定要讓家裡的人或朋友知道,請他們在旁協助。我先生憂鬱症的症狀是:心悸,無力,吃不下,睡不著,頭腦裡還會出現一些鬼魅的幻影,連吃了鎮定劑亦無法改善.有想輕生的念頭(他每天一直說活著太痛苦了),我帶他去台灣大大小小的醫院檢查最後都診斷為�
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By George
at 2011-08-06T23:25
無論如何  千萬不要服用精神科藥物  細讀以下資料  就會知道這個恐怖真相  行政院衛生署全國藥物不良通報反應系統  已經有明令公告以下內容  http://adr.doh.gov.tw/manage/data/B02/59.pdf   其中第13頁標題「抗憂鬱劑之藥物不良反應通報現況」  在第16頁的結語有一段嚴重警告的話:應�
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By Jacob
at 2011-08-06T17:39
你好前心理醫生沒解決你問題換張老師與家扶中心都有讀心理學協助你、生命專線:1995珍惜生命、再給自己一次機會前題回答你了、你更該活下來找醫生討公道、為何不會好、或許你根本不需吃藥、你傷害別人了嗎?為何要吃這列管毒安眠藥、藥物也會導致你腦經轉不過來、似乎卡到帶一樣、停留受傷處�
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By James
at 2011-08-05T09:27
你好雖然我沒有憂鬱症,但之前真的度過幾個月非常低潮的日子。其實你不須對自己這麼要求雖然我不知道你的處境但你做的那些補習.....的是有人要求你嗎?還是你希望能跟同屆一起畢業?因為如果真的太累就把標準放低一點因為比起自殺真是太不值得了。...

運動休閒系是哪一類組

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By Damian
at 2011-08-05T00:00
我是高中生不知道運動休閒系是讀自然組還是讀社會組

請問~開小腦後造成運動神經受損該怎麼復健?

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By Jessica
at 2011-08-04T00:00
如題...我一個朋友因為開小腦而造成運動神經受損走路平衡都不好走路像地板再搖一樣請問該如何復健會有比較好 ...

減肥需要做哪些運動?

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By Harry
at 2011-08-04T00:00
需要做哪些運動吃什麼熱量最低我想整體瘦光是體重瘦是不夠的身高157體重62.5

競技運動學系研究所考試用書

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By Doris
at 2011-08-03T00:00
我朋友明年想考競技運動學系研究所簡章寫要考兩科,分別是運動訓練學運動科學(包含運動生理學、運動心理學 ...

一個月內瘦大小腿

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By James
at 2011-08-03T00:00
我的大腿不知道為什麼最上方多出一塊肉,而小腿接近膝蓋下方特別多肉.請問有什麼運動可以那些部位嗎?