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我現在23歲棒球球速還有增加空間嗎? - 健身

Lauren avatarLauren · 2010-05-28

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我現在23歲棒球球速還有增加空間嗎?如果以現在90公里來說...因為工作關係我偶爾只能跟朋友丟丟棒球很喜歡棒球...想打投手可以幫幫我嗎?我身高178體重65要如何增加球速現在每天都有時間可以練習幫幫我
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All Comments

Delia avatarDelia2010-05-31
方法一不要講理論基礎的東西1.你去腳踏車行,去跟老闆要一條腳踏車破掉不要的內胎.2.你內胎綁在固定點上(以前我們都綁在樹枝固定).3.訓練你的右手(如果你是右手打擊及投球者),用你的虎口抓緊內胎/練習側身將內胎拉長,這時手臂要儘量拉長.(這種練法,很有效.)方法二我有請教過幾位棒球隊的球員,整理
Delia avatarDelia2010-05-31
我們是一群打台北縣新莊社會乙組棒球人打三重聯盟比賽,如何能有效的募集球員(有心且:有戰力的),以應付比賽?:http://tw.club.yahoo.com/clubs/kiyoliao/%E8%AB%8B%....年齡.打什麼位置.手機號碼.:現在少投手.c野手.你可以先來看看!.期望你加入kgb+練球.平常練球地點:新莊輔仁大學.比賽場地.重新球場.中山球場:http://tw.m
Ingrid avatarIngrid2010-05-28
我現在23歲棒球球速還有增加空間嗎?答案=可以..事在人為.要對自己有信心............
Doris avatarDoris2010-05-31
點選我的名字，在我的『回答記錄』中有你要的答案。（包括訓練方法以及投球技巧，我的回答不少，自己找找）
Oliver avatarOliver2010-05-30
你可以看wen寫的意見0
Hardy avatarHardy2010-05-30
要增加球速最主要就是要增加你的肌肉強度所以你必須要常上健身房去練你身體各部位的肌肉除此之外你的姿勢也要正確否則有可能會把你的手軸韌帶投斷掉到時候你就不能再催球速了...