我的小腿後面的肌肉禿起來部分最近早上常抽筋 - 健身

Kama · 2011-10-07

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我的小腿後面的肌肉禿起來部分在靠近膝蓋彎起來的部份最近早上常抽筋，我晚上有吹電風扇的習慣，但是是吹最小風速吹腳踝部分因為近日10月份天氣晚上有點涼，但是因為我住的地方室內有點悶加上有開電腦會有熱氣，所以開了電扇循環，不過最近早上小腿後面都會抽筋，我本來想應該是我循環不��

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Hardy2011-10-11

一、日後需吹電扇需轉動，勿固定位置避免酸痛。二、糖尿病不可怕，正常依醫師囑咐服藥，也有減肥作用，因其藥效乃阻擾糖份吸收，有些減肥藥甚至於含小部份類似藥品，糖尿病診斷與判斷以每三個月檢查的糖化血色素為主，要謹慎一些可以買檢驗試紙〈目前有些廠商會送血糖機〉2-3日測量更會提�

Xanthe2011-10-11

你好:有關於你的問題而言，其實抽筋與痠痛問題限巷的發生，主要還是在於因"氣結"所引發，簡單的說，也就是常聽到的氣血不順所引起，小腿肌肉突起就可證明。而簡單的方式與原理那就是如航將此處的瘀氣加以疏導即可，那也就是先熱敷讓肌肉或得鬆弛後，在以手加以按摩或是以慈氣器皿患��

Damian2011-10-09

糖尿病的人可以看一下這則奇摩新聞http://tw.news.yahoo.com/%E8%89%AF%E5%88%A9%E9%AF%...

Annie2011-10-11

http://goods.ruten.com.tw/item/show?21107255943548參考看看!!

Olive2011-10-08

這是因為長期的坐姿加上內分泌失調ˋ血液循環不良ˋ造成尾椎上的骶髂關節的壓迫神經ˋ使您的兩隻小腿循環不良ˋ使神經已經抽筋還沒有完全的灰復正常ˋ只要小腿使力ˋ異常依舊還在ˋ建議快找對真正的整復專家旯矯正骶骨關節ˋ當下矯正ˋ您小腿出力不感覺抽筋時ˋ那就是找對真正的徒手整骨的專家ˋ

Olive2011-10-10

你小腿後面ㄉ肌肉凸起來..是因為骨頭輕微走位..導致肌肉緊繃隆起.....肌肉長期緊繃又會導致抽筋現象..根治之道..在於檢查小腿脛骨.月非骨..及其相關ㄉ關節..然後正骨..再做肌腱ㄉ鬆解..自可痊癒.ㄎㄎ

Rachel2011-10-08

1.如果是單腳膝蓋膕窩抽筋完全是一般運動傷害造成的2.如果是雙腳抽筋則是體重過重所誘發之運動傷害造成的3.當傷害造成後.每噹吹電扇就容易誘發抽筋.如果損傷嚴重時甚至於天氣轉涼的夜晚就會抽筋.如果損傷非常嚴重時只要睡覺就會抽筋或稍為出力也容易誘發抽筋4.以上問題.使用筋肉放鬆術約兩次�