我的注意力不集中,會跟過動或躁鬱有關嗎!?尋求解決方針 - 健身

我發覺我較沒辦法集中注意力耶,有多少人像我這樣阿?我不想去就醫檢查,好怕被貼上標籤,能靠其他方面改善來解決嗎?請幫幫我,給我些意見能不看醫師最好但自己要養成好習慣有恆心去運動我經驗要自我調適改變生活負面消息暫時不要管它多運動爬山唱歌練舞泡湯...等都有助壓力舒解腦神經循環系統增�

ADHD(注意力不足過動症)在現代是很常有的ㄧ種症狀主要是因為腦中的多巴胺分泌不足現在的學生大約有8~12%的人會有這種症狀但過了青春期有1/3的人會自然痊癒成年以後有另外1/3的人也會痊癒可是在學期間很多患者因為不專心過動常被罵或被同學嫌會產生心理反常還是建議你去看看精神科醫生(青少年門�

你可一試注意力不足過動兒（Attentiondeficithyperactivitydisorderinchildren，ADHD）的自然療法ADHD兒童在學校常出現注意力無法集中、坐立不安、小動作頻繁、精力過人的現象。此外，伴隨學習障礙，以及攻擊性行為，甚至引起意外事故，在班級中成為老師頭痛的問題。先確認併治療以下造成過動兒的原因：1.乳�

注意力不集中！！你在從事你有興趣的事情時會嗎？？如果不會！！那只是你對那些事情沒興趣而已！！如果你對有興趣的事情也會！！個人也是建議找專家討論比較好2008-09-1213:29:46補充：你可以慢慢來!!先從你有興趣的事情開始!!慢慢的訓練集中力!!希望有幫到你^^...Showmore

我想應該是沒關係吧!!我的建議是或許你最好是去醫院檢查比較好喔～或者可以尋求專業人士幫忙喔～如果你還在唸書的話....可以找學校的老師幫忙喔～