我的睡眠出了問題造成生活的困擾誰能幫我解決 - 健身

我~~睡覺的時候~~有時候作夢~~突然醒過來當我又繼續睡時~~又回到剛剛的那個夢甚至睡到一半醒過來~~兩三分鐘後繼續睡再過幾分鐘又醒過來重複兩三次~~既然是在同一個夢~~而且是繼續完成上一個夢未完成的事有時候~~在夢中能自由自在的做你想做的事這是為什麼~~是我精神上我問題嗎~~還是....????