我的籃球一些問題!!拜託回答我15點 - 健身

Poppy · 2008-04-12

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1:我身高很矮==國2151公分2:單打能力不差準度部太穩準ㄉ時候中距10重8沒問題不准會麵包3:遇到4-45-5常被包夾很難突破容易緊張4:實力在別人之上卻又常常緊張書人==+5:運球很ok但是呢...遇到年人ㄉ防守者就很難過人

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Sandy2008-04-14

身高可以靠生活習慣來改善建議:盡量不挑食早睡如果真的長不高的話建議可以練練瞬間爆發力準度需要長時間的訓練多練就一定會有收穫至於不准會麵包的問題可以做伏地挺身讓自己手有力一點至於打全場的話被包夾就傳,我自己是會這樣啦...如果堅持要自己過人的話容易造成失誤,不然就練練過人的技�

Frederica2008-04-14

打球ㄉ時候不要緊張你只要想著打好球就好ㄌ其他不要想被包夾的時候你可以趕快傳球或是轉身過人...Showmore

Mason2008-04-15

你要知道籃球場上有五個隊友..

Zora2008-04-12

1．多吃青菜　掌高點2．你可以製造假動作　像是　用背去頂他　然後　左右左右亂動先網左跨一大步然後快速網又　上籃3．你去多多練習　練到不緊張　再打4455的4．緊張　代表你很害羞你要多多講話　別緊張5．運球OK是正常的　年人的防守者的話　切進去阿　然後上籃你身高夠　籃框夠低的話轉身��

Una2008-04-12

才國二，還會長高啦！不過可以建議你加強過人的速度，左右搖擺、晃動也可以騙過人家，比較不會被包夾。遇到黏人的防守者，只能以過人速度快來避開他。打球，當然還是要靠team一起囉！...Showmore