我的背痛了好久 - 健身

By Jacky
at 2009-02-18T00:00

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我的背痛了半年之久，一直都好不了，去看醫生照片子也只是輕微的側彎，並沒有很嚴重，我坐姿並沒有不正確，但是我做了一張讓我背痛的椅子長達2個半月，之後就一直好不了，即使我沒有再做這那張椅子，我是從做了以後才開始背痛，這已經嚴重影響了我的學習跟生活，請問到底是為什麼會痛這麼

All Comments

By Hardy
at 2009-02-19T04:41

針對您的問題，有幾個可以注意與改善的方式1.為何會背痛?其實您應該是坐了設計不良或是高度調整錯誤的椅子，可能造成背部在不當的姿勢下長期做事，許多病人一直覺得自己抬頭挺胸，姿勢很好，但是其實不知不覺得都在不良的姿勢下工作而導致傷害。2.症狀為何無法減緩?如果已經因為兩個半月坐�

By Carol
at 2009-02-19T09:44

1.吳神父新足部健康法2.脊椎'骨骼自然健康法,值得您信賴;是最安全有幫助的方法喔!http://www.reflex.com.tw/p-1.html您可以進入網站了解

By Edward Lewis
at 2009-02-22T17:31

人從出生1歲至25歲達到成熟皆段，由少年青壯至老化「生、老、病、死」是人生之過程。人在25歲至35歲算是最強壯期「追、趕、跑、跳、碰」樣樣都行。若是過了35歲以後，身體就會開始走下坡，筋路骨頭開始疏鬆退化，身體若是保養不好，就會百病叢生。像糖尿病，高血壓，尿酸、痛風，有的產生骨�

By Regina
at 2009-02-19T09:45

像你這樣持續性的背痛.造成的原因主要都是:因為長時間肌肉僵化緊迫所造成的.因為[長時間]所以.深層的肌肉一但僵化.就不是運動一下就能痊癒或硬化的.你有兩個方式來處理問題.但有分快與慢的兩種.快的是.直接找治療師.將你的下半身氣血先代謝開來.讓腰背部的氣血向下走.那腰背部的肌肉及組織就��

By Christine
at 2009-02-22T15:08

你可能沒有治療到真正的[病母].你可以參考此文章內容。告訴你一個專門治療[脊椎側彎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：如何的作法：就是要用幹桿原理，或是翹翹板之原理。如下圖之作法：身體呈現ㄑ彎曲角度。那就要用→→→的作，慢慢的使用這角度，時間上就是要拉長。因為你身體長��