我的脊椎側彎~急急20點!! - 健身

By Caitlin
at 2011-01-24T00:00

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前幾個月我去醫院照了x光發現我有脊柱側彎~醫生說只要坐姿做好以後就和正常人一樣沒關西!!這幾周發現我的脊柱酸酸的我媽就帶我去民俗療法那看那的師傅就給我推了一推還說多推幾次就會好了!!還要我用後背撞牆500下這樣到底有沒有用??會不會有後遺症阿??請專業人士為我解答~(須對此方面專業的人.

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All Comments

By Dorothy
at 2011-01-25T19:15

v小龍v您好用後背撞牆叫靠山功，能幫助背部的氣血循環，改善痠痛，但不能矯正脊椎。脊椎側彎最好是去找整骨師、整脊師或正骨師矯正。脊椎側彎不能只靠醫師來矯正，還需配合運動復健以及注意生活習慣、姿勢端正才行。人的雙腳是地樁，骨盆是地基，當地基（骨盆）傾斜時，在其上的椎體（樓��

By Ula
at 2011-01-28T20:00

這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/

By Olivia
at 2011-01-26T01:58

我勒...還撞牆勒...應該是要你靠的牆壁慢慢的往下蹲在起來,..這是中醫的理論,因為腎主骨,這個運動是要"納腎氣",,我手邊有許多脊椎側彎條理的案例,參考一下我的部落格或許可以幫到你,由其是"如何擁有人人羨慕的"公狗腰"及"小蠻腰",文章要看清楚,不懂可以來信問我,開刀是真的沒��

By Carol
at 2011-01-26T07:08

脊椎側彎我家人都說貼壁

By Sarah
at 2011-01-28T00:15

中西醫都去看看吧.那不是一.2.天會好ㄉ事.那500下建意布要好ㄌ.靠牆站10.20分看看.有大大說單桿也是好建意.

By Emily
at 2011-01-24T02:55

您好:千萬別亂撞啊...那樣是沒用的...可能會得內傷的...我本身有脊椎方面的問題是在以下這個地方治療好的,http://tw.myblog.yahoo.com/lai66826/article?mid=32...您可參考看看,希望對您會有幫助.您脊椎側彎問題應該不嚴重,只需治療幾次就會痊癒了,但痊癒之後,您也要記得保持正確喔!否則可能會再痛的喔....Showmore

By Hedy
at 2011-01-27T15:40

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AA01209386/o/1611012405...*我覺得您最好是先經過詳細檢查然後--應該是先做復健—牽引矯正才對.==============================================================*像我自己因為頸椎歪斜也有些突出脊椎也一樣..壓迫到肩膀右手及坐骨神經及小腿部份神經~~時常會酸加痛加麻..也會大小便失禁…��