我的脊椎側彎從背後看是正的C型 - 運動

圖片參考：http://www.pro-med.com.tw/edu/whatisscoliosis.file...脊椎側彎該注意什麼?如腰惟側彎者，加以護腰帶輔助；頸椎有問題者，加以健康枕頭；如腰椎常酸痛者，亦在於坐椅上加以護腰帶，以保護腰椎。矯正期間必須在生活上多注意下列調養：1.保持正確姿勢：尤以坐姿及睡姿須特別注意。2.不做激烈及跳躍

脊椎側彎檢查方法一：用一條鉛垂線放在後頸部最突出一節骨頸處（第七頸椎），從背後觀察鉛垂線與脊柱是否吻合。方法二：向前彎腰，由背後觀察背部兩邊是否對稱，有沒有一邊隆起，一邊凹陷的情形。若懷疑有問題，就必須到醫院接受脊椎X光檢查，這是正確測量脊柱側彎程度的唯一方法：（目前

今天開始坐姿端正是最好的治療方法建議你去找醫生免得它越來越嚴重