我的運動細胞是否真的不好?請救救我! - 運動

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By Bethany
at 2006-12-09T00:00

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我的似乎沒有運動細胞。。。。。。常常被人家罵書呆子 。。我是否真的是書呆子?我想克服,但我不知從何做起。。Q1:我游泳的時候,常常遊到一半腳就會酸。。我該怎麼辦?如何訓練??Q2:跳高。。我都跳不過。。就連那種很低的都跳不過。。(大概80~100CM)要怎麼跳,才能跳過??Q3:我拉
Tags: 運動

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By Joe
at 2006-12-10T06:59
如果妳希望自己能夠在運動有些水準ㄉ話只有一ㄍ方法那就是多多練習像我以前打球ㄉ時候也是常常扯後腿後來我就一直練習有問題就請教同學現在我ㄉ籃球實力已經有些水準ㄌ而且蠻擅長當後衛ㄉ以上就是我提供ㄉ方法和經歷希望對妳有幫助另外在給妳一ㄍ建議運動只是一ㄍ興趣而已千萬不要因為運�
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By Connor
at 2006-12-11T11:10
並不是每一個人都適合每一項運動.有許多國家的體育課從小學開始就是選修的,當然也可以不選,(音樂也一樣,為什麼我們的小學生每個人都要會吹直笛呢)妳的問題是教育方式的問題.不要放在心上.只是,多運動對身體是好的.其實妳的問題反而是人際關係比較重要,和別人相處是要長時間學�

這兩類藥品是否含有類固存呢?

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By Erin
at 2006-12-08T00:00
我本身有運動傷害,而且身體也不怎麼好,有時會有點偏頭痛,自己會到藥局買and#39;and#39;斯斯and#39;and#39;和and#39;and#39; ...

有什麼運動可以讓妹妹比較緊實20點

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By Queena
at 2006-12-03T00:00
我跟我男友第一次的時候玩了1個多小時才結束而且我覺得妹妹沒有被塞滿的關係朋友說可能是前認男友尺寸比較�� ...

老年人健康diy包含哪些

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By Jacky
at 2006-12-03T00:00
如題...一般老年人在運動上或其他andlt;知道的人可以詳細說明andgt;包含在健康diy裡面的..

有氧運動一定會喘嗎?

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By Edith
at 2006-12-03T00:00
有一種說法,有氧運動需要有點喘才叫有氧運動,而且要達心跳率60%或以上。理由是因為心跳與呼吸必須加快,才 ...

運動抽筋時該怎麼辦?

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By Adele
at 2006-12-02T00:00
請問當運動抽筋時,該怎樣做才是正確的有效降低抽筋的疼痛?並且如何有效的預防抽筋的現象發生?謝謝!