我要練腹肌和二頭肌跟小腿肌 - 健身

Quanna · 2009-08-04

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因為文字不太懂我要一些健身的影片是專們練腹肌二頭肌小腿肌

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Blanche2009-08-04

有一個網站~上面有許多肌肉健身的方式~是動態的喔!http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/chest/ches...網頁的右手邊~有各部位的訓練方式~可以進去看~