我要練腹肌和二頭肌跟小腿肌 - 健身

By Quanna
at 2009-08-04T00:00

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因為文字不太懂我要一些健身的影片是專們練腹肌二頭肌小腿肌

All Comments

By Blanche
at 2009-08-04T20:49

有一個網站~上面有許多肌肉健身的方式~是動態的喔!http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/chest/ches...網頁的右手邊~有各部位的訓練方式~可以進去看~

By Noah
at 2009-08-04T00:00

我身高一百八體重一百是男生體力還算不錯胸肌和手臂和小腿的肌肉都很大很硬因為我有在做伏地挺身但是我的肚 ...

By Skylar Davis
at 2009-08-03T00:00

請問一下各位最近在下迷上了健身這類運動但我不想練出像大隻佬這種超人體格只想練出看不出來但很有力的低調 ...

By Skylar DavisLinda
at 2009-08-03T00:00

請問一下，去到台南水都水世界玩，一定要穿泳衣，才能下水嗎?另外，那裡有哪些好玩的設施呢?...Showmore

By Joseph
at 2009-08-02T00:00

請問香港皇悅.逸東皇家太平洋(園景翼),富豪東方.城景國際那家飯店比較新,比較乾淨,房間比較大,交通比較方便

By Aaliyah
at 2009-08-02T00:00

請問一下，比賽開始裡的磯崎幫球隊的隊員他們演過什麼戲/電影？李厚豪（阿Su）　好像演過很多大愛的戲，可以 ...