戰鬥有氧和高低衝擊有氧的差別在哪？ - 運動

By Frederic
at 2007-05-12T00:00

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戰鬥有氧和高低衝擊有氧的差別在哪？如果是純練武術，例如跆拳道、拳擊之類的也算是有氧運動嗎？

All Comments

By Donna
at 2007-05-15T04:03

你好高低衝擊有氧是利用自身的移位(例如前後.左右移動或旋轉等)和肢體動作(例如抬手.抬腳.勾腳甚至跳躍)讓心肺到達一定的強度戰鬥有氧是結合武術.空手道.跆拳道.拳擊等技術動作編排而成其目的已是要讓心肺到達一定的強度有氧運動簡單的定義就是讓心肺到達一定的強度(通常以最大心跳率的百分��

By Daph Bay
at 2007-05-12T00:00

1.運動經紀人應該具備特長與人格特質?2.運動經紀人如何與運動人員互相溝通?3.運動經紀人如何行銷運動員?4.經濟� ...

By James
at 2007-05-12T00:00

今天去拿抽血的檢查報告!結果總膽固醇與三酸甘油酯都有明顯的降低!一次比一次低!總膽固醇已經在標準值內.三�� ...

By Dora
at 2007-05-11T00:00

如題目可以慢跑的地方atatand#34;因為剛搬來台北所以不熟andgt;andlt;有地方類似國中小有跑道的那種可以讓人運動的� ...

By Agatha
at 2007-05-11T00:00

我是女生　目前國一第二學期我的月經還沒來（很慢吼＝　＝）目前班上第3矮．．．泣才151公分而已課業還滿重�� ...

By Thomas
at 2007-05-11T00:00

我一直以來就深受蕁麻疹的困擾，每到換季時節特別嚴重。只要一熱就會起疹子，有的時候是運動一下，或曬個太 ...