瑜珈手腕骨頭酸無力不能壓 - 瑜珈Jack · 2006-07-17Table of ContentsPostCommentsRelated Posts六年前車禍手壓到後就一直沒有好,下雨天寒會有酸刺的感覺,這樣好像算是風濕了吧!最近作瑜珈有先動作又壓迫到(撐地)好像又更嚴重了,平常手腕沒動就不會痛,就是不能壓不能撐地。照過x光,手腕邊邊和手掌邊邊交接處的骨頭叫白,醫生說這試有受過傷骨頭才會這樣,我本身的骨形沒問題開瑜珈All CommentsNecoo2006-07-20這是手腕內的韌帶與小面關節內陷而壓迫神經.延誤治療矯正.經絡受阻.變天及風濕發作.有些人被開刀後傷及經絡也會有風濕的現象.自我保健時.手腕下彎用力.將手腕下的橫線處.用另ㄧ隻手的拇指上頂.漸漸將關節移動矯正.一有空就作.使韌帶平衡.將來手神經較不易發炎.大約一週後手掌下壓就較不痛了.��Catherine2006-07-19謝謝你們:)Madame2006-07-19要技術經驗處理才能根治,***的名字﹝小林﹞進入再下拉參左下角自我介紹Related Posts我想學瑜珈,可以介紹一下嗎~謝謝瑜珈教練如何選擇有沒有買SpaceYoga瑜珈課程-要轉讓課程的?如何使柔軟度變好困擾我好久的運動傷害,彈鋼琴引起,已經看過好多醫生了
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