瑜珈教練如何選擇 - 瑜珈

By Bethany
at 2006-07-15T00:00

All Comments

By Tristan Cohan
at 2006-07-19T12:29

會提醒你，怎麼做才能避免運動傷害、學生提問，也願意細心回答的老師。不要選擇一直鼓勵你挑戰極限的老師。試上幾堂，應該可以感受的出上課的氣氛，舒壓是許多人學瑜珈的原因之ㄧ，如果你也是，別讓瑜珈課成為壓力的來源。還有一些比較主觀的標準，每個人會不一樣。向不同的老師學，有經�

By Zora
at 2006-07-18T00:03

找一只導老師能告訴你瑜珈拉筋因該有的功效和重要性.最重要是一個月後妳四周為的朋友能見到你顯著的改變.我的現在找到一位不錯的人教瑜珈.今年4月還50公斤練完瑜珈現在43.5公斤身材超棒的.另一位練三星期(三次)瘦1.8公斤.但周圍的朋友客戶都看出她的改變及好氣色.妳可到她的部落格看看他學習瑜�

By Michael
at 2006-07-16T04:52

1小時才100.-多塊很便宜哦～有瑜珈，皮拉提斯，瘦身有氧，非洲有氧，國標舞，Salsa，MV舞蹈(Jolin舞孃)，Girl'sHipHop，NewJazz，拉丁爵士，肚皮舞......位於西門町交通方便可去參觀看看是否合乎妳的要求呵可上網下載最新課表　網址：http://www.meidance.com/魅力四射舞蹈教室教室地址：台北市開封街2段32號7��

By Hamiltion
at 2006-07-19T10:20

如果你不嫌遠的話坐一段路的公車.火車或者是自己騎車到松山並不是一斷很遠的距離只要有心學比什麼都來的重要只怕你不學放棄自己脫胎換骨選者好得老師很重要注意的是它會不會主動指點你不是光用說你盲從的做這是很容易受傷的環境要燈光充足通風良好音響設備不差的地方就差不多是這樣吧剩下

Related Posts

如何使柔軟度變好

By Una
at 2006-07-15T00:00

我柔軟度很差，該怎ㄇ改善?除了瑜珈外，還有具體的例子ㄇ？我不會拉筋andgt;andlt;伸展運動例如?

困擾我好久的運動傷害,彈鋼琴引起,已經看過好多醫生了

By Hamiltion
at 2006-07-15T00:00

大家好,我是音樂系的學生,大概半年前開始我的練琴時間驟增,右邊的肩膀開始酸痛,我以為是姿勢不良的緣故(駝背, ...

有沒有買SpaceYoga瑜珈課程-要轉讓課程的?

By Blanche
at 2006-07-15T00:00

因為SpaceYoga收費過高.請問有無買大安路館,如今想轉讓的?謝謝或是李玟PUREYOGA想轉讓的?謝謝*(非本相關問題請勿回� ...

皮拉提斯跟瑜珈

By Hamiltion
at 2006-07-14T00:00

皮拉提斯跟瑜珈哪一個對減肥比較有效呢??這兩個差別在哪裡ㄚ??

請問板橋市有不太貴的瑜珈教學嗎??

By Agatha
at 2006-07-14T00:00

請問板橋市有沒有甚麼政府辦的瑜珈教學還不錯的不要太貴然後老師還蠻會交的