手腳都會抽筋 - 健身

By Skylar Davis
at 2008-03-21T00:00

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這病困擾我23年只要站著或坐著一段時間起來走路腳就開始抽筋手也跟著抽筋ㄧ下就好了只是每次都會這樣很怪又有點快不能呼吸想吐樣想請問這是什麼病?PS(都在左手跟左腳)

All Comments

By Linda
at 2008-03-22T05:12

在此給你一些小小的建議,你可以試試看,第一個方法不要動的方式,你可以洗澡時水溫加高,(但是溫度不要高到燙傷自己),如果說可以泡澡或者是泡溫泉那是在好不過了,這個方式可以促進你身體的血液循環,減少抽筋的困擾.......第二個方法,你可以去學習瑜珈,或者是做一些有關體操的柔軟動作,像是睡前把腳

By Bennie
at 2008-03-21T20:49

抽筋也許跟你的飲食有關係，可以多喝牛奶或吃香蕉哦，可以先試看看，或者洗澡時泡個熱水澡增加血液循環如果過一段時間還是這樣也許就要找個一生幫你診斷

By Skylar Davis
at 2008-03-20T00:00

熱門小吃、風景...等...(要五種)例：虎頭山公園：園區內多樣化的步道，中西風情各式涼亭，來此健身運動、散心� ...

By Oscar
at 2008-03-20T00:00

離上次戀愛已經有8個月了。好寂寞，有人追卻沒有心儀的對象。該怎麼辦呢?終於要讓人介紹嗎?現在工作比較順利 ...

By Skylar Davis
at 2008-03-20T00:00

最近想游泳健身？請問新店有沒有便宜的室內溫水游泳池??單純只想游泳，其它設施不用多只要便宜一點的，請列� ...

By Odelette
at 2008-03-20T00:00

我加入健身中心已經第三天了以前我只上過瑜伽課所以是第一次加入健身中心器材部份現場都有教練教只是我不好 ...

By Enid
at 2008-03-19T00:00

最近因為加州健身教室的會員到期了沒有再續約所以想找個學舞蹈或瑜珈等可以運動的地方不知道有沒有人可以推 ...