打上MLB的水準 - 健身

我今年高一打大聯盟至少要135公里(快速球)我去年國三時球速已經到120囉你可能需要鍛練一下伏地挺身,舉啞鈴之類的讓手臂肌肉成長(可讓球速增加)另外我建議你先不要練變化球現在投變化球會讓你的韌帶更虛弱因為你還在成長中2011-07-1916:45:30補充：TO維維妳的言論我會牢記在心但135km只是對一個職棒投�

重要的是的你的球要有好的"尾勁"和"location(進壘點)"當然你的球速也不能說太差我們亞洲人在先天上的是不能和歐美的那些人比所以有些是不能強求...例如:你的球速(極速)舉個例子現在水手隊的王牌FelixHernandez他在14歲球速就能破150Km了這就是先天上的差異...Showmore

把目標拉這麼遠大當然沒有意義先設定一些努力一點會達的到的目標慢慢去實踐,做的到再把目標往後做大做不到..就跟屁一樣.......Showmore

根據我看MLB的經驗個人認為球速150英哩或變化球有幾種沒有絕對的標準成績跟球速和你會多少變化球不是正比像前洋基的派提特跟穆西納球速140km左右而已在中華職棒中多少人比他們快??但他們投出來的球進壘角度都很棒也就是控球非常精準至於球速跟變化球種越快或越多當然會有加分的作用但如果控球

小聯盟球速150以上的投手,上百人以上.........版主覺得呢.....................................球種多沒用..............2~3種即可................專精與球速勸你去打中華職棒吧說不定還有機會.........................美國在台灣選人球速至少150以上才有機會進小聯盟...Showmore

004的俊明說的沒錯~至少直球要有145km+上夠犀利的變化球才有機會進MLB003的Ben...你知道嗎?135km(約84mph)只能去幫忙撿球如果有著跟這種球速一樣的變化球那當然沒有問題但是這有可能嗎?如果變化球135km直球怎麼可能會只有這樣?就算MLB有這種投手也是只有一兩個如果在台灣還有可能進的了一軍但在MLB...除非�

要上MLB至少球速要145以上不然不可能上去台灣職棒就不可能了如果你不是球速快的大概140左又你的滑球變化球要很犀利重點就是要讓打著出棒這樣你就成功了~增加球速要重力訓練但首先妳也要先有好的體力不然投不到2局就累了這樣你有150的速度也是沒有用的哦~加油~...Showmore

我覺得球速雖然慢了點但是變化球只要犀利應該就可以了

至少也要140公里至於變化球.....犀利度之類的泡欠我不知但要訓練達到有效的效果你可以自己做個版子中空大約好球帶的大小買天練投好球帶邊緣這樣應該可以了...Showmore

意義何在?.....