投籃的姿勢?如何投三分?高手或教練拜託指導 - 健身

一般來說~無論距離的遠近投籃的姿勢都是一樣的~~先從持球的姿勢:1:將慣用手的手掌完全張開貼於球上~掌心不可貼球2:身體正對籃框~將球舉起至大約頭頂的右上方3:手肘約成90度角~手腕跟前臂角度約120度~手肘要向前不可向外~就有點像兩手要夾起來的樣子4:手腕要稍微向外彎~使食指跟前臂成為一直線~正�

會歪一邊就是你手的問題小弟以前在籃球隊時候教練會先叫我們做出要投球的姿勢然後輔助手拿開單手投個人認為..最好的投籃是拋物線高.出手速度快.又有準度雖然一般人會說..拋物線那麼高幹麻!?但..拋物線越高越不容易被封阻既美觀又實用只是..會比90度拋物線還需要更大的力氣就是了基本上..姿勢都

每個投籃的姿勢都會不太一樣像有些人比較沒有力量投三分會兩手抓著籃球以側邊角度類似用砸的方式投出這種方式準度較不好但是必碰版(除非你亂丟==)但是以我來說三分線連單手投都有可能太大力這就是我蠻力過大的關係我想你慢慢鑽研哪種方式三分最容易進(例如單或雙手直線或側邊)大概瞭解後馬�

投籃的姿勢你可以去看灌籃高手的漫畫它分解動作敘述的非常詳細還有圖片給你看至於你如果想找一個球星做模仿我個人不建議路易斯他的姿勢沒有很標準去看看塞爾提克的RayAllen吧要慢動作播放喔看轉播時雖然感覺他是亂投事實上非常標準速度又快至於三分球的部分等你的新姿勢練成之後必定會非常��

灌籃高手有交喔！左手只是支撐！！我不是來亂的喔，如果是假的，那作者不就搞笑了。