拳擊要做哪些訓練 - 健身

想學永遠不嫌晚的確是這樣,我們這邊也有四五十歲的在學,我提供你台北縣市訓練地點,台北市拳擊天地板橋市板橋拳擊健身中心新店市新店拳擊俱樂部台北市綜合武術武人道這些在奇摩都搜尋的到2007-08-0817:33:20補充：沒錯,到處都有假日班...Showmore

妳可以到新竹ㄉ亞力山大~~聽說那邊有ㄍ教練以前是練拳擊ㄉ~~ㄝ有在教人~可以去問看看

桃園市慈文路那裡有位余教練在教散打跟拳擊地址是:桃園市慈文路157號(在地下室)好像只有在練習時間才會開，所以有興趣要先跟余教練聯絡電話是電話是：0916-930-246他們有開家族，可以去看看......http://tw.club.yahoo.com/clubs/Kickboxing/...Showmore

你好，請問你住桃園哪裡呢，離板橋會不會很遠，因為我現在就在板橋這間拳館學拳。你說一個月四天假，那麼你可以報週六班，這樣就不會跟你的上班時間衝突到了。你不是要當選手，所以任何年齡都可以學。胖胖的又沒差，只要常練是可以變壯的。對了，勸你最好不要買書或影片自學，因為那樣對�

台北市的話~有很多拳擊訓練中心啊~^^~2007-08-0601:58:32補充：唉~別怪他~也不是第一次了~阿修羅兄~辛苦了~方才才看到其他留言的地方你的回應^^~看來已經盯上他很久了^^~...Showmore

當然是重量訓練阿還有跳繩還有手部肌肉和腿部肌肉還有訓練自己的反應能力的快慢當然另外就是技巧嚕我想只要肯學永遠也不嫌晚我曾經看過40歲的爸爸去學鋼琴學無止進的只要你願意遠永不嫌晚這一切決定都在於你自己嚕...Showmore