按摩後的奇怪感覺 - 健身

By Necoo
at 2008-07-07T00:00

Table of Contents

昨天是我第一次去找了家盲人按摩中心，本來是因為肩頸背腰的酸痛想要去舒解，但過程中沒有輕鬆的感覺，連帶今天也全身酸痛...當時，已經請他用「中」力道，但還是不太輕鬆...請問有經驗的大大，這樣的狀況算正常嗎？還是小弟我的身體差到不行，才無法享受？...Showmore

All Comments

By Joe
at 2008-07-10T22:51

按摩後會覺得更酸痛其實有很多原因啦!!比方一按摩後的乳酸代謝不夠囤積在體內所以會產生更為酸痛的現象,其實這要解決很簡但就是在增加身體的體循環代謝,讓身體因為按摩的乳酸能夠順利代謝出去(利用物理冷熱敷,加速按摩酸痛處的血液循環等等)比方二可能因為平常在身體關節或是肌肉的體適能狀

By Dora
at 2008-07-08T00:12

可能是髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成先教你自我檢測之法1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟併攏，看是否有長短腳。2:看胸部是否有傾斜(大小邊)3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)若有上述之症狀，只要矯正兩次，你的酸痛就會好。如果你也住台北的話，不仿寫信和我連絡。按

By Wallis
at 2008-07-11T12:08

畢竟是盲人阿所以難免都會這樣我朋友也有這種經驗XD還是找專業一點比較好哈哈最好是醫生或比較好的中醫也ok...Showmore

By Zanna
at 2008-07-10T01:58

我個人認為那是那個師父爛按摩就是要舒服才爽這一點也不正常那個師父按到你不舒服在在那邊亂掰當然是他的問題就算你身體差到不行也不可能摸!就痛!!按摩的標準就是要酸~痛~但是要你可以接受!!至於妳今天還在酸痛是正常現象因為你去做按摩推拿平時沒什麼運動的擬或是太疲倦的擬做了一個很激烈