也要如此這樣穿嗎 - 健身

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By Lauren
at 2008-07-05T00:00

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雜誌有些介紹示範一些運動健身方法我看都穿短熱褲+球鞋！我們也一定要穿著那樣才能做那些動作嗎？＠＠～哈-穿球鞋對運動比較好嗎？如果在家運動的話做伏地挺身穿著球鞋對腳比較好？謝謝XD...Showmore

All Comments

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By Charlotte
at 2008-07-05T15:20
穿西裝健身也沒人會管你.伏地挺身不管穿什麼鞋效果都一樣的,就算是深蹲也不一定要用特定的鞋子,防滑好用就好了.2008-07-0607:29:35補充：伏地挺身穿不穿鞋沒影響

桃園市學習武術(八掛拳OR詠春拳)

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By David
at 2008-07-05T00:00
請問桃園市裡有誰友任是哪個老師會八卦拳或詠春拳的嗎,我想學例如陰陽掌/四象拳阿如果有人知道有出書或是拳� ...

三天兩夜宜蘭行

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By Hamiltion
at 2008-07-05T00:00
我們第一天會從高雄出發,途中會在台北市用餐之後會直接殺去宜蘭能不能請玩家達人幫我們排一趟還不錯的旅遊�� ...

運動,減肥,與健康的飲食方法

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By Leila
at 2008-07-05T00:00
我現在每天游泳一小時左右(蛙式仰式為主現在在練自由式與蝶式)目的是減肥與健康想請問一下相關的飲食方法我� ...

不用保養品的美白

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By Elizabeth
at 2008-07-05T00:00
因為我現在才是一個國小生，我現在的經濟能力不夠...所以就不能去買保養品來保養自己，所以我想問各位，有哪 ...

運動完拉筋??

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By Margaret
at 2008-07-05T00:00
很多人說運動完拉一下筋會比較好,可是又有人說拉筋會長不高?!到底該怎麼辦才好????