按摩相關知識 - 健身

按摩相關知識按摩完後可做些拉筋~甩腰ㄉ動作嗎?如果腰酸按摩完後又甩腰是否隔天更酸痛??全身按摩後不可再做些拉筋及甩腰的動作，小心肝臟已經受傷!全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，因按摩後筋骨發炎所以翻來覆去痠痛；血液不容易進入��

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