瑜珈

推拿後，全身多處酸痛 - 瑜珈

Sarah avatarSarah · 2010-06-09

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我曾經有過有一天晚上，突然脖子+肩膀+左手臂整個酸到不行睡覺之後太忙我就不理它，自行貼貼布而已沒想到2個禮拜後我連脖子+肩膀+右手臂也跟著淪陷了…之後每天常常痛到無法做事於是我開始做瑜珈(但是我覺的效果不大)然後我去我媽介紹給我的中醫診所給人推拿(我媽之前就是給這家推拿師給治��
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Rosalind avatarRosalind2010-06-09
頸部本身支撐整個頭部的重量,當角度越大,負荷越大,退化現象就越早出現.頸部的緊張和疼痛,通常都和站立或坐著時長期的姿勢不良有關.工作中長期固定在同一姿勢,尤其是固定在不良的姿勢下,或不當的施力甚至重複性的動作,都會造成頸部的壓力.此外,手臂若維持抬高的姿勢下工作,也會造成頸肩部的肌�
Puput avatarPuput2010-06-09
建議你找硯絡經絡養生館林師父87739486臺北市延吉街137巷19號B1他很有經驗喔
Todd Johnson avatarTodd Johnson2010-06-10
您的手是頸椎壓迫到手的神經引起,貼布貼手只有舒緩,沒有療效.您如果不曾受過外力的影響,這樣壓迫是真的有點嚴重.單純推拿也是舒緩而以,並需要矯正.您可以先去大醫院檢查,看骨科或神經科都可以,確定頸椎沒有裂痕,退化沒有長異物壓迫,如果都OK,那就可以安心的矯正.久昂整骨會館台北縣新店市順安�
Delia avatarDelia2010-06-11
你初期的症狀看來是小腸經的問題,也許因為側睡壓迫了...但後來有可能是推拿按摩不當影發了發炎的症狀.你的手指是哪根不舒服....要瞭解自己的問題才會是最好的解決之道.多懂一些理療對自己比較好.
Poppy avatarPoppy2010-06-10
我是比較建議你去大醫院檢查比較好^^但如果你有打算去中醫或國術館治療~人在台北的話~我推薦天仁堂國術館~師傅的醫術不錯~你可以先打電話問看看你的症狀問題順便確定一下位置是否正確~我想我抄的資訊應該正確^^住址在台北縣板橋市金門街127巷3號電話02-2685-1907...Showmore
Sarah avatarSarah2010-06-11
建議你先去做詳細的檢查...再決定醫療的方法.你的傷...是因為外力撞擊.如摔跤...或其他引起的嗎...?或是睡姿壓迫...長期不良姿勢坐.臥.站.蹲...那就要改正回來...感覺你脊椎有被壓迫到了...總之...先去找到病因...再說吧...!!!祝你健康!!!...Showmore
Vanessa avatarVanessa2010-06-09
勸你不要到國術管了，推拿愈推愈嚴重，長庚醫院骨科門診向醫師求注，做進一步診斷和治療