膝蓋腳踝如果有受傷還可以作皮拉提斯嗎和瑜珈嗎? - 瑜珈

By Rebecca
at 2010-05-28T00:00

Table of Contents

我的右腳腳踝和膝蓋都有傷我也持續看骨科吃藥治療中~那我這樣還可以作瑜珈或是皮拉提斯嗎?我因為腳受傷已經放棄了原本的拳擊有氧~怕會越跳越嚴重><請問懂這方面的先進們我可以持續作瑜珈或是皮他提斯嗎???謝謝了~~

All Comments

By Franklin
at 2010-05-30T06:55

任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！貿然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。受傷部位需確實治療症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適�

By Wallis
at 2010-05-30T13:13

*意外傷害新選擇*你有因運動碰撞或意外發生造成骨折或關節扭挫傷而求助無門嗎?或對健保復健冗長程序感到不耐嗎?歡迎來文山興隆物理治療所本治療所將提供您完整物理治療服務※本治療所可協助申請個人意外傷害醫療保險文山興隆物理治療所我們專業服務團隊皆為國內外醫學院學畢業物理治療師,��