提肛是收縮肛門括約肌嗎? - 運動

By Queena
at 2007-03-05T00:00

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凱格爾運動的提肛.是不是收縮肛門括約肌凱格爾運動的提肛.是不是收縮肛門括約肌

All Comments

By Ida
at 2007-03-05T17:10

不是...是骨盆底肌肉也可以說是...控制小便的肌肉跟肛門括約肌是不一樣的地方喔千萬不要用錯地方的力氣不然會造成便秘的唷曾經有一位瑜珈老師就是不小心練錯的地方結果嚴重便秘...最後找醫生才解決的...

By Catherine
at 2007-03-06T19:26

這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/

By Frederica
at 2007-03-05T00:00

我想考師大的運動科學研究所、教育大學的體研所運科組、還有國體的運科研究所～要考的運動科學科目是運動生 ...

By Elma
at 2007-03-05T00:00

剛做完第二胎的月子月子間大多都坐著餵母奶後來最近發現坐著的時候屁股的兩個骨頭都會頂住(那應該是坐骨吧?) ...

By Kumar
at 2007-03-05T00:00

心悸~倦怠~胸痛andamp;悶~呼吸不順andamp;急促~頭暈~耳鳴~以上是我平常會出現的症狀運動時症狀會加劇而我知道有氧� ...

By Mia
at 2007-03-04T00:00

跟男友在一起兩年多,對於那種事卻不是很了解所謂高潮的感覺,後來我試著在自己腰部下方墊個了抱枕,是會有種肌 ...

By Vanessa
at 2007-03-04T00:00

請問國立台灣體育學院的運動健康科學系是在嘉義校區還是台中校區？