運動有氧運動

患有二尖瓣脫垂適合跳國際標準舞嗎? - 運動

Freda avatarFreda · 2007-03-05

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心悸~倦怠~胸痛&悶~呼吸不順&急促~頭暈~耳鳴~以上是我平常會出現的症狀運動時症狀會加劇而我知道有氧運動&游泳可改善狀況目前我正在學國際標準舞跳舞時也會有上列症狀我該繼續?還是停下來進而轉換有氧運動&游泳來改善病情?
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Sarah avatarSarah2007-03-09
我在4年多以前也有同樣的症狀..去慈濟醫院檢查之後才知道原來是二尖瓣脫垂我原來沒有運動的習慣...後來我先由香功這個緩慢的運動開始..進而轉太極拳..元極舞...習慣運動之後..再改有氧韻律初階班...因為我不善記舞步..也缺少身段...發現有氧運動最適合我....我現在已經沒有心悸~倦怠~胸痛..悶~呼吸��
Liam avatarLiam2007-03-08
二尖瓣脫垂,很多女性都有這種狀況,只是嚴重度不同,很多女生不自覺.發現二尖辦脫垂,應立即到醫院作超音波檢查,了解脫垂的程度,是否需要作修補,若只是輕微,對生活不會有影響.至於運動,可問醫師建議,是否能作這些運動.本人建議,以專業醫師診斷及建議為主.