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救命啊~><~請問為何最近常常會容易喘不過來?@@” - 運動

Tristan Cohan avatarTristan Cohan · 2005-06-07

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記得以前自己曾經出現這種症狀都是在季節交替的時候更由其是在秋冬之季....不過不會很密集>>>醫生說是輕微的氣喘之前仗著自己年輕又蠻常游泳的就不以為意想不到經過了兩三年因為工作與課業忙碌運動量與睡眠減少了不少壓力也在不知不覺中變大了許多不知是不是心理因素?這樣的症狀開始��
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Robert avatarRobert2005-06-11
我之前也是不注意輕微氣喘,導致很嚴重,在初期時(國小6年級)只有感冒會喘,中期時(國1~國2)呼吸聲很大(尤其講電話特別明顯).很容易喘,後期(國3~高3)嚴重到常常掛急診,醫生有說心理壓力跟睡眠不足更容易發病,因為太嚴重,不斷服用類固醇,使身體更糟,甚至發胖的很厲害,因為怕心血管也出毛病,開始注重生�
Selena avatarSelena2005-06-07
不用太擔心科技這發逹，醫療這進步不會讓你吸不到空氣啦．．．．．．．．．．．．．．．看你家裡的病史有没有人氣喘若醫生說是輕微的你只要改變你的作習習慣不抽煙、不熬夜、還是可以建議做些有氧運動增加肺活量例如：游泳、騎腳踏車、跑步一個week三次，每次30分以上．．．．．．．．．．�
Liam avatarLiam2005-06-11
那ㄍ因該算是"胸悶"......因為有時候我也會這樣...........只要平常多做擴胸運動..........這樣就會比較舒服