因為常運動 - 運動

檢查下列項目鞋子(寬度大小材質)襪子(毛襪或尼龍)腳指甲(是否過長or是否有傷口)如果都沒有問題就要朝其他方面來補救時常修腳指甲買過新球鞋塗乳液運動量減少按摩腳部神經真的痛的受不了我建議你先去看醫生會比較好喔因為有些是灰指甲,以下的你參考看看嚕甲黴菌病(onychomycosis)，又稱甲癬(tineaungu

你所穿著的鞋子合腳嗎？是適合你所運動的項目的鞋子嗎？襪子呢？夠不夠吸汗？常運動又穿不正確的鞋子，對腳的負擔會很大。剪了會痛應該是你的腳指甲長到肉裡去了，勸你最好找醫生處理。(我同學是把整片指甲拔掉，讓他重新好好長~)指甲變厚，若只是想要讓他美觀些、光滑些，可用磨指甲器具�