常頭暈頭痛要怎麼辦? - 運動

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By Damian
at 2005-06-06T00:00

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我去看醫生醫生說我有點貧血...還時常熬夜所以才會有頭暈..頭痛的症狀請問有沒有什麼運動或飲食可以治療頭暈呢?
Tags: 運動

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2005-06-09T01:57
【頭痛】1.服用適量的阿斯匹靈2.適度的運動3.睡覺4.避免打盹5.以平躺姿勢入眠圖片參考：http://www.webhospital.org.tw/imgo5/tr.gif6.冷敷頭部及頸部7.熱敷頭部或洗熱水澡8.深呼吸9.自我檢視是否處於緊張的狀態10.按摩虎口或脊椎兩側11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉12.在頭上綁繃帶，
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By William
at 2005-06-10T08:53
可以再去請教一下醫生我想醫生應該會開一些藥吧不過最好的辦法還是多多休息，早點睡搞搞^O^~
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By Mary
at 2005-06-06T01:12
最好從生活作息正常來調整吧

長高~長高

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By Zora
at 2005-06-05T00:00
我快滿17歲了....是不是已經沒啥機會可以長高了??有沒有什麼方法可以挽救的阿?比如運動...食物等等的...作什麼運 ...

運動計畫~~

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By Todd Johnson
at 2005-06-05T00:00
16號要國小畢業了剩下2多月的時間沒事情做請幫我排一下運動計畫表好嗎??我又該攝取多少大卡??我15038~要可以減�� ...

青春期關於運動?

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By Enid
at 2005-06-04T00:00
青春期最好不要做哪些運動或訓練阿(會抑制生長或對身體有害)告訴我ㄅ

運動玩喝檸檬汁對身體有害嗎??

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By Ivy
at 2005-06-04T00:00
請問運動玩喝現搾的檸檬汁(不加冰塊,不加糖),對身體健康有害嗎???

請問!!很久沒運動,突然又去做運動,如何讓他不再造成肌肉酸痛

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By Franklin
at 2005-06-03T00:00
很久沒運動,突然又去做運動,往往都會全身痠痛如何讓他不再造成肌肉酸痛呢