新豐學跆拳道(30歲) - 健身

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By Daniel
at 2014-07-31T00:00

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已經過30了,曾經有練過一點點的跆拳道,不過只到藍黃帶,因為工作的關係又終止,現在想再練還OK嗎?不知道新豐有沒有再收成年的跆拳道館哩!
Tags: 健身

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By Ina
at 2014-07-31T14:41
1、忠誠跆拳道訓練中心幸福館『邱教練』，新竹縣竹北市幸福街9號2樓(03)598-1004；0952-1198232、世武跆拳道館『林教練』，新竹縣竹北市斗崙里光明九路10號3樓(03)657-0032；0932-1753193、維武跆拳道館『張教練』，新竹市長興街103巷21號0932-5790654、忠誠跆拳道館學府館『林教練』，新竹市學府路327號(03)575-2160��
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By Elvira
at 2014-07-31T11:45
練跆拳道雖然是很好的事情基本上都是練來防身用的但是有些人真的很厲害直接徒手把人家的腳抓住甩來甩去然後把人甩到跌倒這樣肯定會被打得很慘因為我國小的時候遇過有1個小朋友她以為她是甄子丹用腳踢我我直接把她腿抓住用力甩結果他還差點跌倒國中也遇過1個更好笑的體重90幾公斤腿很大一堆

膝蓋受過傷，有何簡易的健身方式？

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By Oscar
at 2014-07-29T00:00
請教一下：想要練下腹肌還有結實臀部，有些健身方式都要深蹲，但膝蓋受過傷，可能不宜用此種方式鍛鍊，那還 ...

白肌美人精粹跟膠原蛋白粉差在哪?

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By Emily
at 2014-07-28T00:00
我自己目前有在吃明治的膠原蛋白粉,聽同事說白肌美人好像還不錯,我發現裡頭有蝦紅素及穀胱甘肽,這是在吃美白 ...

新竹市區的健身房

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By Daniel
at 2014-07-26T00:00
請問一下新竹市區有甚麼健身房我目前不適合買一個月或一年所以請部要跟我推薦那種我只能單次買請問一下新竹 ...

如何靠運動飲食減重

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By Kama
at 2014-07-25T00:00
我想要健康的瘦身，不吃熱合減肥產品，靠運動跟控制飲食我在網路上有看到肌肉大於脂肪比較容易瘦請問要如何 ...

關於現今的室內電動跑步機

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By Andy
at 2014-07-22T00:00
之前在健身房看到跑步機,實在是很多功能,但太多功能也不太會按……,想詢問現在的跑步機近步道還可以做些什麼 ...