是報名上健身房好?還是自己買健身器材在家鍛鍊? - 健身

By Poppy
at 2005-04-29T00:00

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我最近覺得身體開始發福了,有個念頭想要靠健身維持身材,順便鍛鍊一些耐力,請問各位我是要報名繳錢上健身房比較好,還是花錢買健身器材在家裡鍛鍊,哪一種方式比較容易達到健身的效果呢?比較理想呢?如果上健身房,哪一家比較好呢(我是住在新竹地區)?如果買健身器材,先買哪一種健身器材比較好呢(我

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By Rosalind
at 2005-05-03T05:21

我認為上健身房比較好~看過一些別人的例子~如果買器材回家的話1.除非家裡超大，又非常空~要不然真的太佔空間2.要常用~要不然會生銹壞掉3.價格昂貴，負擔重4.放在家裡會沒有動力，很多人買了根本一年用不到二次5.搞不好常會有朋友來找你，來找你用你的器材(根本是買給別人用的，出入變複雜)6.沒�

By Belly
at 2005-04-29T23:59

你要的健身器材相關重要資訊可以參考這裡http://tw1.nichesite.org/b347希望回答對你有幫助如果回答的不好，也希望你海涵....

By Selena
at 2005-05-03T14:21

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