晚上10.30運動到1點有睡覺好直接20 - 運動

By Olivia
at 2011-04-03T00:00

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如標題我水喝很多但常常很晚運動這樣會危險嗎都會有點過度

All Comments

By Isla
at 2011-04-03T17:33

運動是需要看環境的，我不曉得您在怎樣的場合下運動的而且您的運動是屬於靜態還是動態的運動項目呢運動需看本人的體力是否能夠負荷運動完需要做收操，收操很重要能代謝你體內所產生的廢物

By Edward Lewis
at 2011-04-07T23:59

睡前不適合運動夜晚也不適合運動

By Wallis
at 2011-04-02T00:00

我每天固定兩個小時以上，甚至不止，假日有機會成半天以上，做運動，當然，男人都會希望自己有個小有肌肉的 ...

By John
at 2011-04-02T00:00

我量過多次血壓心跳幾乎都是50以下最低甚至45下從來沒昏倒跑步或游泳也都和ㄧ般人一樣請問為什麼非運動員的�� ...

By Liam
at 2011-04-01T00:00

我爸有高血壓、遺傳性糖尿病、高血糖有在打胰島素、蛋白尿、肝包油之前還曾因為敗血症住院又很愛喝酒，最近 ...

By Blanche
at 2011-04-01T00:00

今天在測200公尺的時候連續好幾次就好像軟腳一樣快要跌倒!!到最後還是撐不住就跌倒了!!請問這是什麼問題呀!老� ...

By Catherine
at 2011-04-01T00:00

我想捐血但是每次都是沒辦法，說我血管太細，找不到血管，要我多運動，看了很多知識+，也是建議多運動。我�� ...