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暴食厭食焦慮夜食症 - 健身

Bennie avatarBennie · 2008-08-22

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我今年高中畢業女生剛滿18我身高159.5體重一生當中最重不超過46大多都待在44公斤今年大概三月開始我就每天都吃瀉藥的習慣其實一開始是因為減肥，然後便秘可是大家都跟我說我已經夠瘦了叫我不要再減還曾經有一次不吃東西然後胃出血~anyway我因為進食少所以便秘，一開始是喝酵素拉出來都水水~感覺
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All Comments

Jacob avatarJacob2008-08-25
1建議去看精神科醫師找出正確症狀暴食厭食焦慮夜食症都屬於精神科找個有愛心耐心醫師要自我調適改變生活負面消息暫時不要管它生活盡量正常菸都會抽一個多禮拜，最近我發現我一兩天就抽完一包了要少抽愈抽會愈焦慮一定要動起來先去旅遊一趟多運動爬山唱歌練舞泡湯...等都有助壓力舒解腦神經
Jake avatarJake2008-08-22
天阿..我現在也是減肥減到像妳這樣子的情況每次暴食過後心情就超差的真的好煩阿
Iris avatarIris2008-08-22
慢慢改善飲食一天吃一點不想吃就不要吃可是三餐多少都要吃一點可以用飲料輔助不要強迫自己大號因為你吃的東西並不多吃青菜那是給你清掉體內不乾淨的所以人體才會大號其他東西多少都要吃一些想吃你就吃可是不要吃太過量不要太在意吃多少就會胖多少快快樂樂的吃不是很好嗎"有吃就有拉沒��
Hazel avatarHazel2008-08-22
眾所皆知，晚上吃得多，或睡前又大吃大喝，不但容易發胖，而且會妨礙睡眠，進而影響白天的工作或學習，甚至引發胃液逆流灼傷食道的危機。如果你明知上述危機，但卻仍然無法控制自己夜食的衝動，小心可能是已經罹患夜食症。圖片參考：http://www.ch.com.tw/images/icon_2.bmp罹患夜食症者會出現哪些症��
Andrew avatarAndrew2008-08-22
建議您尋求醫院的身心科看診詢問醫生的意見也許有幫助
Catherine avatarCatherine2008-08-25
那你不妨去看醫生吧=ˇ=才40幾公斤很瘦拉現在這個社會雖然有些外貌族但是太瘦也不見得讓人喜歡押=ˇ=太瘦也不好看!!讓自己維持一定的體重押=ˇ=就是身高除以體重=女生的值我已經忘記那個樂XDDD只要你個性不錯臉不錯身材應該也不是問題拉=ˇ=不要太胖就好啦=ˇ=我身邊有一個朋友雖然她很大隻可是人��