最有效率的增高方法... - 運動

By Catherine
at 2005-11-05T00:00

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一般人都說長高的方法就是運動...喝牛奶...這些聽很多了><有哪些是很有效率的呢？

All Comments

By Zora
at 2005-11-08T05:40

想長高，勿超過青春期！長高一點並非難事，重要的是把握治療的時機。中醫師指出，青少年在負責生長的骨垢板未癒合前，都有機會長高，但是如果超過青春期才要治療長高，就必須多花一點力氣，且效果因人而異。台北市立聯合醫院中醫院區內科主治醫師吳建隆表示，要長高，必須把握時機接受治�

By Quintina
at 2005-11-05T15:32

打籃球...我從國一打到現在沒長多少..本人17歲164..

By Kyle
at 2005-11-09T08:01

聽說游泳很有效唷~~不旦可以長高~還可以全身性ㄉ鍛鍊肌肉~~

By Steve
at 2005-11-07T16:13

我覺得打籃球很有效~我國1時矮矮小小一隻...自從開始打球後~一直在長現在都快180ㄌ((重點是要常打...內傷就要去看))...阿罵說~乃兄ㄟ美館(台)

By Isabella
at 2005-11-04T00:00

因為想強身,但沒辦法常出門,想問一下再家裡作哪些運動一樣可以達到健身的效果,因為我不強壯,請各位大大給點�� ...

By Selena
at 2005-11-04T00:00

要有效預防心血管疾病，建議還是應保持健康的飲食、生活與運動習慣。請問如何保護心血管的健康?什麼食物應�� ...

By Annie
at 2005-11-04T00:00

去運動的時候看見有些人邊走邊拍手.沒停過.聽說是拍手功吧.有人知道關於拍手功的資訊嗎?

By Elma
at 2005-11-03T00:00

不知道為什麼,我在運動後都會有劇烈頭痛,不管是游泳或是健身房,運動後應該是很舒服的,但是我卻伴隨著頭痛...�� ...

By Isabella
at 2005-11-03T00:00

有時候在電視或網站上都會看到活塞運動這個名詞請問這是什麼??何謂活塞運動??該如何做??