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最近媒體在談論剝皮八式有沒有影片示範? - 健身

Tracy avatarTracy · 2013-07-30

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同樣是野戰單位我們沒教過這八式
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Damian avatarDamian2013-07-31
剝皮八式共有八個動作分別是曲腿後伸、曲腿前伸、伏地挺身、仰臥起坐、衝刺來回、側並步、彈跳伸展、屈膝彈跳必須要一直重複操作這在台灣是給屬於特種部隊的涼山部隊所做的特別項目並不是一般的受訓部隊的操課內容要看影片得話在youtube都找的到相關新聞影片...
Kyle avatarKyle2013-08-01
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