最近感冒然後躺太久導致腰酸背痛! - 健身

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By Carolina Franco
at 2007-11-18T00:00

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如果是躺太久的話可以去給中醫電針和推拿嗎?因為腰真的很酸,不知是否躺太久的緣故,還有感冒喝舒跑OK嗎?聽說拉肚子才要喝舒跑,我喝了幾天舒跑然後有拉肚子現象是否就不要再喝了?謝謝回答。
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All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2007-11-18T01:47
感冒,大家都有過經驗,一般醫生為了要讓病人充份休息,在藥裡頭都會加一些安眠成份的藥,吃了後都會想睡覺,睡久當然會腰酸背痛,在醒來時做一些活動脊椎的動作,做對你會有些幫助,躺在床上﹝最好是硬床﹞兩腳彎,兩手抱膝蓋往胸部貼,按摩整條脊椎,如果可以就前後搖起來,作個5-6次,�
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By Dorothy
at 2007-11-22T04:18
妳好;感冒是讓我們好好的休息,至於腰痠背痛有可能是肌肉痠痛,沖熱水澡不要浸泡,水溫稍高,洗一洗會讓你舒服點,記得要馬上身體擦乾,穿厚一點衣服,不要再次感冒.在煮一碗肉絲薑湯及一顆蛋包,趁熱吃,身體很快恢復有精神.舒跑運動飲料,個人認為大量出汗,怕脫水補充水分,平日很少喝.

我好急,我該怎辦阿??教我怎麼小腿復健

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By Kama
at 2007-11-17T00:00
一星期前,我車禍,傷到小腿後面,縫合後到現在,復原不錯!可是就是腳踝那邊不能正常往上彎,就後根上面一點部分麻 ...

請詳細告知我~~飛輪海的事情喔!!

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By Michael
at 2007-11-17T00:00
請告訴我~~1.他們4人有拍過什ㄇ(麼)偶像劇??未來會拍嘛??2.他們什ㄇ時候會上電視阿??(第幾台和時間和日期!!)3.他們 ...

跑一段路就覺得很喘

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By Oscar
at 2007-11-17T00:00
就是我只要跑一小段路我就會覺得喘感覺心臟很清楚的跳動我仔細摸一下脖子左邊有一條脈很大力的跳動很難過會 ...

翹二郎腿會這樣嗎?

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By Adele
at 2007-11-17T00:00
我朋友說....翹二郎腿.....陰道會變形.....是真ㄉㄇ我只知脊椎會側彎....

***彈力健身帶運動

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By Anonymous
at 2007-11-16T00:00
***請問~~~哪一位知道---大安區的~~公園、公眾場所,何處有教導--彈力健身帶運動?