最近我常常會在走路或者看書的時候 看到"亡"或"死"這兩個字 通常是無意識的盯著這個字發呆了一陣子才會意識到 - 健身

建議看心理咨商師或精神科醫師，你可能有些憂鬱症，是否近來壓力大，不如意？腦內的神經傳導物質失衡，有必要做些飲食上調整，多吃點含血清素天然食物，像香蕉，葡萄，堅果類食物，固定天天運動，Yoga等，先誒一試其他方法，有時腦內變化，你腦子並非你自己能控制

去了解第一個課題：「世間為何沒有真正永恆的我」，為何只有佛法中才可以告訴我真正的我是什麼？詳細，請恭閱［正覺同修會］菩薩慈悲開示：生活中的佛法～我的存在沉思警覺到，經常久坐做事而少運動，下腹部似乎增添了不少贅肉。坐著做事，肉兒們彼此擠壓，對向來骨瘦如柴，鮮少有下腹部�