最近有感覺胃酸，該怎麼辦?? - 健身

By Zanna
at 2011-09-17T00:00

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我最近只吃早餐午餐跟晚餐幾乎都沒吃三天下來我喉嚨開始感覺有東西在那邊一直很不舒服有時候甚至會想吐後來想說應該是沒吃東西的關係我就開始吃晚餐中午還是一樣沒吃第一天有微微好轉後來又開始感覺很不舒服了因為我想減肥所以可以的話我想知道如何治好胃酸跟減肥的方法最近我有再做伏地�

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By Vanessa
at 2011-09-18T21:45

另類回答~~正確的飲食方式讓身體器官得以修復已經存在的症狀也才能改善推薦你看一本書,叫做《一定瘦》它的書名原本叫做一定壽它的內容講的是改善身體健康的飲食方式然而許執行者在身體健康之後都瘦了為了讓這個飲食方式普及所以將書名改為《一定瘦》藉著大家關心及感興趣的減肥話題吸引更�

By Una
at 2011-09-21T06:43

建議你用健康的方法減肥❤三餐正常吃：早餐吃再多都不怕，午餐有吃就好，晚餐要吃少。❤運動適量做：別讓自己太累，有流汗就好，一次有半小時就好！❤水要努力喝：男生一天至少2500，女生一天至少2000。❤不吃減肥藥：吃藥會依賴，對身體和腎都不好！停用也會復胖！❤正常的作息：不熬夜不��

By Margaret
at 2011-09-21T05:03

我因為要配合上班有輪班有時候早班有時候晚班早班的時候我只吃早餐而已最早9點半就睡最晚10點半睡所以根本沒吃宵夜...Showmore

By Andy
at 2011-09-18T01:42

你有吃消夜的習慣嗎?不要吃完就睡覺...

By Doris
at 2011-09-19T10:04

減肥其實三餐是需要正常吃的不能吃太少也不能吃太多這都是減肥中的大忌之前有一則新聞報導有位小姐減肥用錯方法雖然成功瘦下來了可是胸部也被她瘦下來了原本的傲人雙豐現在只變成A罩杯所以為了自己的身材及健康著想想跟我一樣瘦的健康又有標準身材我把我自己的撇步分享給你唷這不是減肥藥