最近變得很嗜睡 - 健身

By Barb Cronin
at 2011-04-16T00:00

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最近我不曉得為什麼，變得很會睡....像是怎麼睡都睡不飽...睡了還是一樣累...是因為大考將近的原故嗎?還是每天上課玩還要晚自修的原故?這樣長久下去，會怎麼樣嗎?這可以改善嗎?

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By Dorothy
at 2011-04-16T07:24

疲勞(Fatigue)☆病因簡介:疲勞是正常的生理反應，在人體經過日常活動或腦力激盪或劇烈運動之後，就會有暫時性的疲勞感出現，通常只要經過一番適當的休息與調養，都會在短時間內恢復。除此之外，醫學上也會有一些疾病造成慢性的疲倦感，很難藉由休息來恢復，例如：癌症、自體免疫疾病、各種感

By Kyle
at 2011-04-17T14:56

肝臟平日保養：1.慢性肝炎患者不熬夜，作息要正常2.避免抽菸喝酒3.少吃辛辣及過多人工添加物和燻烤的食物4.養成運動的好習慣5.適當補充保肝營養品，例如抗氧化食物以及牛樟芝等我有一些經驗可以跟您分享，可以加我的MSN，[email protected]，我會把相關的經驗告訴你…^_^

By Franklin
at 2011-04-16T04:28

一直想睡覺就讓他盡量睡覺那是身體自我修復的現像睡足了自然就不在那麼如易疲倦了建議搜尋吳清忠先生的部落格或者買他的書書名是人體使用手冊一套兩本達觀出版社從書上可得知許多疾病引起的原因按照書上的方法調整生活習慣我已經消除許多中西醫治不好的症狀並且參考下列網站http://www.hairway.