月經來了?........... - 健身

您好:經期搬重物容易造成子宮充血。另外，經期搬重物還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合，導致流血增多，經期延長。生理期間做劇烈運動會使全身血液循環加快，容易瞬間造成經血量增加，但適當的運動可使子宮收縮舒緩，減少經痛的機會；而經常從事劇烈運動的人（如運動員），反而有經血