有人用過圓弧型的踏步機嗎?能不能瘦小腹?贈10點 - 運動

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By Joe
at 2009-03-22T00:00

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圓弧踏步機除了可以運動臀部根大腿請問腹部會運動到嗎?我生過2個小孩腿.臀部尤其是小腹一直瘦不下來小腹大到有時候還會被誤會又懷孕了不知道用過圓弧型踏步機的能告訴我這個能不能運動到小腹阿超想瘦小腹的
Tags: 運動

All Comments

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By Tom
at 2009-03-26T03:09
其實瘦小腹的連動性是有的只不過效果真的有限(想瘦小腹是須持之以恆)可以仰躺抬腿或仰臥起坐來消耗脂肪效果大大加分唷~祝您成功加油!...Showmore
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By Noah
at 2009-03-24T11:04
消除小腹我蠻推薦你試看看黑木耳我有在用御上堂的黑木耳酵素這很多人用過都知道有效尤其針對小腹問題也已經有臨床實驗小腹肥胖體質都可減少而且加上蠻多相關醫學也證實黑木耳確實有減肥功效:中西醫師身分的成功大學副教授許清祥博士表示,黑木耳減肥產品,係利用黑木耳膠質吸水膨脹的物理
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By Michael
at 2009-03-24T01:44
hello~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~
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By Olivia
at 2009-03-22T02:10
踏步機主要的功能是鍛練肌耐力,跟真正要減重比較沒有關係,他只是讓你的肌肉緊實,不會鬆垮~拒當小腹婆~http://tw.myblog.yahoo.com/snow-beauty歡迎您來電諮詢

健身器材跟瑜伽的效果比較

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By Tom
at 2009-03-22T00:00
不知道為什麼我覺得做健身器材少少有達到朔身的效果可是卻沒有那種運動後舒服的感覺好像做瑜伽或舞跳一跳就 ...

我瘦不下來

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By Megan
at 2009-03-22T00:00
我很想減肥~~但是都沒有結果~~例如:賀**.跑步.吃沙拉.喝減肥茶.節食.吃藥阿.....等有沒有人可以告訴我~~有沒有一�� ...

運動完後小腿出現紅疹

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By Ida
at 2009-03-21T00:00
每次打完籃球後或激烈運動完後大腿和小腿就會跑出紅疹很多紅點點但不會癢過一下子就又沒ㄌ但打完球就會出來 ...

加洲健身目前的優惠方案

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By Jacob
at 2009-03-21T00:00
我是想去加洲健身中心純做運動想減肥的小女子~~因人都在外地上班~所以去健身中心做運動的時間也有限~一星期�� ...

物理彈簧頻率疏密波簡諧運動

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By Aaliyah
at 2009-03-21T00:00
將一彈簧壓縮後放開使其作簡諧運動請問彈簧振動頻率是否與壓縮量有關為何?