有什麼方法可以治好體質弱瘦小氣虛常生病特質？禪修有用嗎？ - 健身

By Queena
at 2008-05-04T00:00

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本人現年20歲，由於體質虛弱常生病，有什麼方法可以治好體質弱瘦小氣虛特質？可以提供建議嗎？什麼方法最有用？健身、吃素、禪修、少量多餐...........有用嗎？

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By Andrew
at 2008-05-06T12:55

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif您好:治好體質弱瘦小氣虛常生病特質?.....不知你是怎麼個弱法我的建議是:1.睡眠要充足......晚上10:00上床6:30起床2.晨跑.....到附近學校或社區跑步....200--300-400-500慢慢增加3.做柔軟體操:半蹲.拉筋.吸吐氣...如果不會就改做伏地挺身和仰臥起坐平常一定要行丹田��

By Poppy
at 2008-05-06T16:26

您好~我都喝活力健康水，現在氣色變好體質改善不少，人看起來比較有精神，一年當中也幾乎很少生病！https://life-health-water.blogspot.tw/

By Andrew
at 2008-05-04T17:09

在我們的日常生活裡難免會有煩惱挫折波折不順除了世間法的努力之外建議您不妨去求籤祈求諸佛菩薩指引迷津聽一聽佛菩薩有何令人驚喜贊歎的建議方案化解心中感情與事業或是健康的種種苦痛疑惑說不定你會有許多心得與收穫不知你是否聽過淡水的緣道觀音廟(求籤非常靈驗)交通方式:搭淡水線捷運�

By Daniel
at 2008-05-05T10:31

可以吃天然有機維他命，遠東有機螺旋藻，有德國有機認證，吸收率高達90﹪以上，礦泉水有機培養，生產過程中不添加任何化學肥料農藥，康是美，佑全藥局，大樹藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，不添加任何賦型劑，好吸收，有試用包備索，每瓶990元，經濟實惠!沒有副作用!素食可用!有機螺旋藻植�

By Mary
at 2008-05-04T02:26

http://tw.club.yahoo.com/clubsewhealth/(%E7%94%A...先健全腸胃功能再補充營養能吸收氧份慢慢就改善體質

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