有什麼瑜珈工具書好用?有VCD的 - 瑜珈

By Blanche
at 2006-10-24T00:00

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有人示範演出(不要太貴500以下)楊莉菁或堂娜哪個好(還是有人更好)從基礎教起.可以讓身體變柔軟(可以學會劈腿和抬腿)

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By Olga
at 2006-10-24T11:12

有啊！@妳打電話去問~!@#絕對比她們好~!@#對了強調一下是專業瑜珈不是光會做動作而已其實瑜珈ㄉ一些姿勢是可以調整身體ㄉ還有一些病理方面ㄉ要研究ㄉ範圍很廣所以你想要知道ㄉ畫等有機會我阿姨上台北再問他他一個禮拜會去一兩天練瑜珈很好喔歡迎加入囉還有我阿姨有時候會上台北晚上的時候她�

By Hedy
at 2006-10-26T11:07

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By Isla
at 2006-10-26T10:56

前兩天在拍賣買4片，這4片真的不錯，之前去工作室學的是哈達瑜珈比較強力再學這個比較舒服，老實說...還不錯。。(適合初學者或稍有基礎的)'所以想脫手再上網找哈達瑜珈的，有興趣可以跟我連絡[email protected]分不同階段，各55分鐘，$499

By Lucy
at 2006-10-25T20:58

小賴你好....和你分享一下我個人的上課經驗其實我自己之前要上課時也是有考慮要不要去買書還是dvd自己練在同時間也有一邊找坊間的小教室訊問最後我覺定還是選擇了小教室上瑜珈課大約有3個月以上了我才有去買了一本書回來看(很簡單的)因為經過老師上課的講解和體位調整後再看書的解釋才比較知