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有坐骨神經痛,可以利用瑜珈減肥嗎 - 瑜珈

Lauren avatarLauren · 2005-12-26

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目前有在復健跟吃藥治療中,但想做瑜珈減肥,不知可不可以還是有更好的方式可以減肥,但不影嚮復健速度,請好心人提供意見吧.
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All Comments

Blanche avatarBlanche2005-12-27
有坐骨神經痛還是可以做瑜珈而且可獲得改善但瑜珈能不能減肥就很難說了除非你每天都做2小時以上加上結食要不然做瑜珈根本不會瘦啊頂多肉結實一點...
Catherine avatarCatherine2005-12-29
復健中可不可以做瑜珈最好還是請教妳的醫師,畢竟只有他最瞭解妳的身體狀況,不是嗎?至於其他的方式我到可以分享自己的親身經驗.我本來因為保健的動機服用一種從諾麗的萃取液,結果不到半個月的時間竟然減了2公斤,我自己都蠻訝異的.後來到網路和書店裡查資料,才知道諾麗它含有非常多對人體有益�
Lauren avatarLauren2005-12-28
你可以試試我現在的方法，有人試了有攻善神經痛喔我朋友介紹認識了一位美體曲線設計師，經過她專業的諮詢及技術，超讚的結果三個月了胸部大了1.5個罩杯，腰圍少了4吋，臀部少了2吋，大腿少了5吋，小腿少了1吋超開心，建議你也來了解喔我有在我的家族中放上我的照片http://tw.club.yahoo.com/clubs/easyw
Quintina avatarQuintina2005-12-28
你可以先問問醫師如果可以再去做瑜珈因為瑜珈的動作有些會過度的伸展會更容易受傷喔而且瑜珈的減肥效果並不那麼強但是它可以幫我們做些伸展就會有雕塑曲線的效果不過如果要靠它瘦效果好像不會那麼明顯因為他不會消耗太多的體脂肪或許你可以考慮"皮拉提斯"但是前提還是要請你詢問過醫