有氧舞蹈的歷史背景 - 健身

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By Harry
at 2009-05-20T00:00

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1.可以跟我說明有氧舞蹈的歷史背景嗎?2.他的類型有哪些?這些類型有何不同?3.他的功能在於哪些?
Tags: 健身

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-05-20T09:41
答非您好！1.可以跟我說明有氧舞蹈的歷史背景嗎?A：有氧(Aerobics)運動一詞，是美國Dr.Cooper於一九六八年所提出來的，意思是指其運動所需能量系統，主要是以有氧反應方式來供給。而從蘇瑞珊(TackjSorensen)女士開始利用步行、跑步、跳躍與各種不同的手臂擺動和踢腿動作，搭配輕快緊湊的音樂節奏；到��
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By Jacky
at 2009-05-24T03:27
我有一個無停滯期沒有復胖問題的瘦身方式唷!!!真的覺得超有效果的!!!而且瘦下來身體有很健康~~~而且我真的瘦掉超多公斤數的!!!!!!!!!一切都要感謝網友的推薦啦~~讓我現在變得照麼苗條.....沒效果的話，我不會亂分享啦~~~金善美，效果真的太強了我有做過諮詢，每位客服都好親切喔!!!!他們的LINE：PEIYU10

我要肩膀變寬的健身動作!

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By Zenobia
at 2009-05-19T00:00
我30歲了可是我的肩膀不夠寬想問一下?如何在家可鍛練.肩膀變寬的健身動作!我174cm68kg啞鈴的磅數要如何開始??健�� ...

萬丹游泳池

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By Doris
at 2009-05-19T00:00
請問一下現在萬丹游泳池開放了嗎?有開放晚間的嗎?請問是幾點到幾點?

關於ss501

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By Odelette
at 2009-05-19T00:00
最近很喜歡ss501,所以我想問關於ss501所有唱過的歌曲及專輯,謝謝大家~

生產後數個月到一年時間,身體忽然變胖,不知是什麼原因

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By Ursula
at 2009-05-19T00:00
生產後數個月到一年時間,身體忽然變胖,不知是什麼原因?而且最近也有水腫的問題.有抽血檢查,賢功能正常.

金賢重演過哪些戲?

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By Bennie
at 2009-05-19T00:00
看流星花園後，我好想再找關於金賢重的戲劇電影、連戲劇都可以唷-ˇ-20點唷~~...Showmore