有氧運動是如何消耗脂肪？ - 運動

By Elvira
at 2008-09-02T00:00

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有氧運動是如何消耗脂肪？不是先消耗肝醣嗎？為什麼脂肪也會被消耗到？運動時，身體會先消耗哪個能量？肝醣＞蛋白質＞脂肪是這樣嗎？請各位大大來幫幫我了...Showmore

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By Todd Johnson
at 2008-09-06T19:33

△體脂肪就是這麼減少的！圖片參考：http://pic.wretch.cc/icon/blog/smiley/msn/y17.gif糖質不足：我們活動的能量，首先被使用的就是糖質。運動用完體內的糖質，或是因為飲食控制等導致糖質不足時，體脂肪才會成為能量源。中性脂肪分解成甘油和脂肪酸：被儲存在脂肪細胞中的中性脂肪，在脂肪分解酵素的作

By Wallis
at 2008-09-03T15:06

專辦：房貸：房貸遲繳、二胎、房貸轉增貸、房貸成數不足、購屋貸款。信貸：個人信用貸款(平轉降息、轉增貸)、雙卡債整合、企業貸款。車貸：中古車貸款、轉增貸、代償當舖車、轉貸降息。民間二胎:二胎借款、二胎代償、代墊、土地貸款、塗銷設定解除〈無殘值亦可承做〉專業房貸規劃一次幫你�

By Leila
at 2008-09-03T07:15

By Ingrid
at 2008-09-03T06:13

By Rosalind
at 2008-09-06T08:37

下面的網址能回答你的問題http://xor.tw/4zg9e

By Megan
at 2008-09-05T23:00

還是要去http://aaashops.com/品質不錯，老婆很喜歡!儎仏卒儞儃卂儮

By Agatha
at 2008-09-06T07:05

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By Ursula
at 2008-09-04T03:12

你好唷.我原本也是個破百ㄉ胖妹.我也是花了很多冤枉錢在一堆產品上.代謝都變差了.我又很懶的運動~食量真的很大~後來人家介紹我吃草本纖膠~~本來以為中藥效果比較慢~後來才發現不會a~我本來體重100.7公斤~現在吃了5個月~量體重就74公斤~體脂也從49減為現在32~覺得草本纖膠好像都是脂肪最多的地方開�

By Delia
at 2008-09-04T04:09

你好:我是小玉子~三三三法則三十分鐘一星期三次心跳一百三十下...Showmore

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