有氧運動與水中有氧的差別 - 運動

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By Valerie
at 2011-01-09T00:00

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一般的有氧運動與水中有氧的差別?哪些人不適合參於有氧運動和水中有氧?

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By Olive
at 2011-01-09T21:03
一般的有氧運動包括跑步,騎腳踏車,游泳,跳舞,使用滑步機,划船機等任何可以使心跳速度增加到目標心率,並且維持一段時間(二十分鐘以上)的運動.水中有氧則是特定在水裡做的運動,通常是在泳池裡,徒手做體操,或是用簡單的器材.水中有氧的特點是在於水的浮力跟阻力讓關節受到的壓力比較小,所以特別��

腦性麻痺究竟是哪裡受損??

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By Margaret
at 2011-01-08T00:00
快要段考了!我正在準備生物，在寫練習題時，看到了這題:腦性痲痺患者因為腦部受損，使肌肉的控制發生障礙，� ...

關於運動傷害防護的問題?

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By Yedda
at 2011-01-08T00:00
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AB05427078/o/1011010809...這個動作據我所知是拉筋的意思(如有錯誤請給予糾正)但不知道� ...

請問懷孕女生可不可運動

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By Doris
at 2011-01-06T00:00
1.騎腳踏車2.快步健行約運動五圈以上3.被要求減肥

二尖瓣脫垂跟扁擔手要當兵嗎?

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By Andrew
at 2011-01-05T00:00
我有二尖瓣脫垂輕微的但是慈記有位醫生說我只能散步騎腳踏車游泳這三種有氧運動..外加還有扁擔手扁擔手就是� ...

運動之後牙痛

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By Ivy
at 2011-01-04T00:00
最近為了要減肥，我每天跳繩2小時。可是很奇怪的是，我發現運動之後我居然覺得牙痛！！而且是一直牙痛到頭�� ...