有沒有保持肺部健康的食物或運動?? - 運動

By Belly
at 2007-02-03T00:00

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我是ㄍ消防員,每次到火場,如果煙不大ㄉ話,就不會戴空氣呼吸器,可是每次回來都發現鼻子都是黑炭,不知已經吸入多少髒空氣,且火昌燒ㄉ都是家用電器,塑膠等,如果再這樣下去對肺部一定很不好,請問有沒有能保持肺部建慷或減少肺部污染ㄉ食物,水果或怎ㄇ做才能減少肺部ㄉ污染呢??

Tags: 運動

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By Necoo
at 2007-02-06T09:31

多做胸部運動胸肌練出來有幫助的臨晨3:00~5:00氣血流注肺臟~手太陰肺經~這ㄍ時辰走到肺經白色的食物潤肺.譬如新鮮的白合球莖和蓮子紅蘿蔔快炒銀耳蓮子湯豬氣管的軟管要常吃含鈣量高.要注意攝取魚肝油和鈣.如果有高血壓就避開魚肝油最好問過醫師.因為魚肝油是氣管的工程師.教你握拳搥打心肺經~��

By Caroline
at 2007-02-03T02:11

空氣呼吸器??您是說氧氣桶嗎?他的使用時機應該是在氧氣缺乏時使用可是如果氧氣充足時應該使用呼吸防護具(如粉塵是使用N95或N99等)才是阿食療再怎麼有效如果沒有從根本做起的話也是沒有效的喔

By Ethan
at 2007-02-05T18:51

你可能是酸性體質,加強排毒,調整體質!可以吃天然有機維他命，遠東有機綠藻(小球藻)，有COAA有機認證，細胞壁破壁專利，吸收率高達80﹪，大樹連鎖藥局，佑全藥局，丁丁藥局有賣（台北藥局可以打電話去問，0800-021699），100%純天然，像蔬菜水果一樣，不添加賦型劑，好吸收，有試用包備索，很多人��

By Andrew
at 2007-02-06T16:03

可以靠游泳或是慢跑，來增加肺部的肺活量！〈也可以預防啤酒肚的產生==''！〉呼吸器或是防毒面具還是戴一下比較好！因為最毒的，終究還是那些快要燒完的東西，有些東西雖然小小的，但是燒起來還是有毒〈EX塑膠〉！

By Yedda
at 2007-02-03T01:50

【養肺的季節--養肺食譜】在傳統醫學裡，秋天易外感內傷，最傷肺氣，透過正確的飲食調理，不但可以安然度過日陽夜陰的秋天，還可以迎接健康的冬天。今天要介紹〝養肺的季節〞─秋天。秋天是趕在冬眠前貯存大自然產物的季節，水果、蔬菜、堅果及穀類都很充裕。秋高氣爽日，白天秋老虎肆虐��

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