有甲狀腺亢進的人.可以學習瑜珈嗎? - 運動

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By Isla
at 2007-10-12T00:00

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我平日沒在運動.最近想去學瑜珈.不料前2個星期前.身體檢查出有甲狀腺亢進.目前每日按時服藥.甲亢ㄉ病人不宜過動.我想請問可以學習瑜珈嗎?如果去學瑜珈對身體是不是不易倦怠呢?

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By Valerie
at 2007-10-15T15:00
您好,我也是甲亢患者，我今年1月發現脖子腫大進而得知病症1.甲亢ㄉ病人不宜過動.我想請問可以學習瑜珈嗎?---->我已經問過我的醫生了，開始服藥的第1-2個月，請勿進行心跳急速的運動，請先測測您平時坐著一分鐘的心跳數為多少，再測測您平時走路逛街的心跳數為多少，假設您逛街的心跳數為138��
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By Kristin
at 2007-10-12T07:37
可以低我甲亢半前後就開時做皮拉提斯瑜珈之類的了最近到現在已經快兩年我都在做有氧舞蹈(比較激烈了)其實運動是要慢慢培養瑜珈算是比較靜態但是也能夠靠拉筋流一堆汗不要一下子太勉強自己就好(妳的身體一定會告訴妳極限在哪)倦怠是因為作息不正常的關係若妳白天沒有運動足夠都懶懶的話晚上
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By Mia
at 2007-10-16T19:39
我已學瑜珈約2年了,就我所知瑜珈有分不同的派系,如哈達瑜珈.......等等的,總之是強調身心合一的運動,但是熱瑜珈及墊上核心及肌力延展的課程你可能就不適合了;有一種是樂瑜珈及養生瑜珈.....比較緩和的你可以試看看!通常瑜珈教授的第一堂可免費或折價(費用會比較低),而每堂課都會先靜坐一下,再熱��
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By Aaliyah
at 2007-10-14T20:03
是可以的：）我自己也有這甲狀腺的問題可是我還是大學生所以體育課要做激烈運動很難避免其實要自己知道自己的限度在哪裡不要硬撐心跳過快或者感覺很熱狂冒汗就要停止了瑜珈算是滿溫和的運動可以試試看喔！...

找尋彰化地區不錯的瑜珈教室

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By Harry
at 2007-10-11T00:00
請問彰化市、鹿港、和美，除了救國團(育樂中心)外，哪裡有師資不錯且收費合理的瑜珈教室呢?可以的話~請提供�� ...

請教健身減肥的問題!健身達人請進!

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By Cara
at 2007-10-11T00:00
最近正在減肥，一天踩半個小時的踏步機！也考慮買另外一種六合一的健身器材加強運動減肥，但又有另一種說法 ...

請幫我順一下宜蘭的行程

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By Kumar
at 2007-10-11T00:00
兩天一夜玩周日跟週一住宿地點:日照農莊西班牙別墅五結鄉大吉村想去的景點如下黑店冰店傳藝中心天送埤「味�� ...

請問花樣少男少女的人物

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By Kristin
at 2007-10-11T00:00
請問花樣少男少女中的人物吳琬絹高依林飾演她是運動編輯部「SPOT」的記者。誰知道她的詳細資料?部落格?我很喜 ...

重量訓練後的伸展運動

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By Kama
at 2007-10-11T00:00
請問一下重量訓練後為什麼要做伸展運動?如果伸展運動做不完全或是沒有做會不會有不良後果?我重量訓練的部位� ...