有誰知道怎樣才能讓小腿和大腿和手臂變細嗎？ - 健身

By Franklin
at 2009-05-03T00:00

Table of Contents

有誰知道怎樣才能讓小腿和大腿和手臂變細ㄇ？請詳細ㄉ講

All Comments

By Noah
at 2009-05-04T01:18

下半身肥胖的類型分三種：肌肉型──首先，雙腳直立，然後惦起腳尖，回頭看看腿肚的部位，若有肌肉突出則表示是屬於肌肉型，可能是經常運動或走路時用力不當結果。因為此類型體質的人，本身肌肉已十分發達，故絕不能以一般運的方式來使下半身纖細。此時應儘量避免再度過量使用肌肉、刺激�

By Doris
at 2009-05-03T00:00

最近買一組槓鈴回來用~~~但發現每當練完當天睡覺~~睡到一半小弟弟就會硬到受不了~~~會感到很想發洩~~~而且精量� ...

By Erin
at 2009-05-03T00:00

家裡有2個16磅啞鈴不知如何運用它們教我可以用哪些動作來增強肌肉一次來個16磅會傷身體嗎?我很喜歡打籃球^^不� ...

By Oliver
at 2009-05-03T00:00

每次經過都看到它的布條寫著一天只要$50元,請問它的收費是怎樣的呢?

By Mason
at 2009-05-02T00:00

詢問台北的健身房，哪一家有明星常去？(或者女生很多)因為本人長時間工作在公司，但是又喜歡健身，想藉由健� ...

By Xanthe
at 2009-05-02T00:00

最近想要加入Trueyoga(或Truefitness,Truedance)等等。尋找想要轉讓會員的人。或是有別家健身中心的也可以考慮。